Eileen 安眠药，医学上称镇静催眠药，历经数代更迭。早期的巴比妥类药物，因安全性欠佳、成瘾性强，如今临床应用渐少；当下主流的苯二氮䓬类以及新型非苯二氮䓬类药物，相对安全，却也并非毫无隐患。
长期使用安眠药可能导致身体对药物产生依赖，使得逐渐增加用药剂量才能达到同样的效果，甚至会导致药物成瘾。这种依赖性表现为，一旦停药，患者可能会遭遇焦虑情绪加剧、失眠症状反弹以及情绪低落等一系列戒断反应。
安眠药的副作用
认知功能受损
安眠药可能影响大脑的神经递质，导致记忆力、注意力、决策能力和学习能力下降。在老年人中，长期使用安眠药与认知功能衰退和痴呆症的风险增加有关。
睡眠质量下降
安眠药可能改变正常的睡眠周期，导致睡眠片段化，如频繁觉醒、早醒等。这可能影响第二天的精神状态和日常功能。
药物副作用
长期使用安眠药可能引起一系列副作用，包括头晕、平衡失调、口干、便秘等。在某些情况下，还可能增加跌倒和意外伤害的风险。
器官损害
某些安眠药可能对肝脏和肾脏等器官产生负担，长期服用可能增加这些器官功能受损的风险，尤其是在有肝肾疾病史的患者中。
呼吸暂停
在临床上常可发现患有睡眠性呼吸暂停症者服用安眠药造成病情加剧，因为安眠药的镇静作用可延长呼吸暂停的时间。
精神异常及抑郁
长期或大量服用安眠药的人，还可出现暴躁、易怒、头痛、自私、固执等精神异常状态，常会为小事发火，自私、固执，造成家庭、邻里、同事关系紧张不和。安眠药里面含有抗忧郁的成分，长期服用后停用就会导致情绪急剧变为忧郁状态，很容易导致抑郁症。
再者，安眠药与其他药物联用时，仿若化学反应堆，暗藏诸多风险。
与酒精相逢，中枢神经抑制作用成倍叠加，呼吸减缓、血压骤降，严重时生命之火摇摇欲灭；和部分抗抑郁、抗组胺药混搭，嗜睡、心律失常等症状或如脱缰野马，难以控制。
综合以上信息，安眠药不建议长期服用。长期应用安眠药容易导致患者出现耐药性，而且还有一定的成瘾性。长期应用安眠药也会有一定的副作用，所以患者不要盲目的长期吃安眠药，一定要在医生指导下服用。
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