头昏≠头晕≠眩晕！症状和病因都不同
小编的母亲之前一直说头晕，晕的已经影响到了正常生活，坐着晕、站着晕、躺着还是晕。有说是脑供血...
一个“冷”知识，夏季如何正确吃冷饮？
在夏季饮食中，一定少不了的就是冷饮，美味的冰淇淋，可口的冰镇西瓜，解暑的冰水……这些冷饮成为...
端午小知识丨粽子怎么吃才能更健康？
明天就是端午节了，在这里小编提前祝大家端午安康。 端午小知识 粽子怎么吃才能更健康？ 端午...
夏日养生指南，帮你健康度夏
夏季是一个生命力旺盛、充满活力的季节，而这时也是养生的好季节，那么我们应该如何在炎热的季节保...
夏季运动减肥，你需要注意这些事项
夏季，一个对胖子不友好的季节，身上的赘肉再也没有办法被衣服遮盖。于是乎，“减肥”就成了很多人...
夏季减肥的误区，快来看看你中了几个
又到了夏季，又到了穿着凉爽的季节，冬天被厚衣服盖起来的肉肉，又要被别人看到了。 很多人会选择...
如何安全准确地做核酸检测？这些事情要注意！
近三年来，核酸检测成为了人们日常十分熟悉的事情，更有甚者在三年间做了一千多次核酸检测，平均每...
“盐值”太高毁健康，科学减盐有必要！
盐是我们生活中在熟悉不过的调味品了，有句话说的好，“盐是百味之王”。在我国古代，盐一直是作为...
关于出汗这些事，一文带你全看懂
转眼又到了炎热的夏季，又到了疯狂出汗的时候，但是每个人的出汗量却不相同。有些人，一动不动也会...
假期综合症怎么破？这份“收心秘籍”让你“满血复活”
在刚刚过去的五一小长假中，有的人选择就近外出旅游，有的人则选择宅家休息。不论怎么度过，假期这...
《中国居民膳食指南(2022)》正式发布，快来看看你“吃对了”吗？
饮食是人们日常生活中最重要的环节，随着生活质量的改善，“吃饱”早已不再是人们饮食的标准，“如...
全网爆火的健身操别乱练！量力而行最关键
这些天“刘畊宏健身操”不断冲上热搜，引起全民健身热潮，不少人都跟随视频一起跳操健身。但是也不...
暮春谷雨迎夏日，健康养生正当时
今天是二十节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气—— 谷雨 它 取自“雨生百谷“之意，此...
不吃早餐唯一的好处就是......
你吃 早餐 吗？ 对于上班族来说，早晨应该是一天中最忙碌的时候了，不但需要早起洗漱准备上班，...
抛开油条和烧烤，晨跑和夜跑哪个更有助于减肥？
在这个看脸的时代，每个人都想要拥有完美的外表，正所谓“一白遮百丑，一胖毁所有”，减肥成为近年...
尿酸高？你得先注意这些……
现在的生活条件越来越好，食物也越来越丰盛，以往逢年过节才能吃点的食物，成为了餐桌上的常客，慢...
为什么你喜欢的食物都不健康？竟和远古遗传有关
又到了撸串的季节，三五知己坐在烧烤摊上，吹着晚风聊着天，吃着烧烤配啤酒，好不快活。可是每当这...
春天，香椿君的正确打开方式
春暖花开，又到了吃香椿的日子，对于喜欢吃香椿的人来说，这是一年一度最开心的时候了。香椿那种独...
困困困？这份春困自救指南请收好！
俗话说的好“ 春困 秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。 如今，春天到了，无数的人被“春困”侵扰，...
菜价起飞！白菜不再“白菜价”？
以前我们会习惯性的说“白菜价”，来形容某些物品便宜，现在恐怕就不能这么说，因为白菜，它涨价了...