健身小知识——如何做卷腹
卷腹 是健身中经常会做的动作，只需要一块瑜伽垫，在家中可以随时进行锻炼。但是我们在做卷腹的同...
贫血、手脚冰凉怎么办？试试这款养生汤
现在大部分女性朋友都会有轻度贫血，具体的症状有：面色苍白、气色不佳、精神不济、嗜睡、指甲苍白...
12星座适合的职业
12星座适合的职业，你适合哪种？ 白羊座适合の职业 要说白羊最喜欢的工作，当然是要跟运动沾上...
生物钟养生法
生物钟 是生物体生命活动的内在节律，研究生物钟在医学上有这重要的意义。那么如何根据人体的生物...
各个年龄段应该怎样保持身体健康？
各个年龄段应该怎样保持 身体健康 ？一起来看看吧！ 20岁 [info]1.20岁开始每年体...
让你在吃吃吃中瘦下来...
相信有不少人都为减肥而烦恼，不仅要运动，还要控制饮食，时常看着别人狂吃不止，自己什么也不能吃...
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坚持这些小 习惯 ，可以让你永葆青春哦！ 良好的生活习惯 ♥不做夜猫子 美女都是睡出来的，一...
你不知道的人体24小时生物钟
你不知道的人体24小时生物钟： 01:00 大部分人已经进入梦乡，处于浅睡眠状态，很容易醒来...
《延禧攻略》角色对应星座大解析
讲真，小编之前最期待的几部剧《天盛长歌》、《如懿传》和《扶摇》，播出之后着实让小编倍感失望啊...
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想健康减肥？试试这9种“刮油”食物 黄瓜 [success]清脆可口，具有清热、解渴、利尿作...
《延禧攻略》中暗藏了那些养生常识？
今年暑假最火的电视剧非《延禧攻略》莫属，靠谱的服化道、高级的莫兰迪配色、干净利落的故事情节等...
怀胎十月，准妈妈应该注意什么（二）
怀胎十月，准妈妈应该注意什么？ 准妈妈注意事项 ： 改善饮食结构可以让宝宝更健康 ♥ 改善偏...
怀胎十月，你应该注意什么？（一）
怀胎十月 ，你应该注意什么？ ♥ 第一个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 [...
12星座口红速配，你适合哪一个？
对一个女孩子来说，口红有着无法抵抗的诱惑，好看的那么多，怎么买都不会嫌多，但是出门带哪个可是...
睡眠不足危害大，看完之后赶紧洗洗睡吧！
睡眠不足 是指没有达到正常 的睡觉时间。少睡了，就像欠了债，你得付出代价的。睡眠不足会带来许...
你是O型腿么？
最近小编在看日剧《legal high》，剧中律师古美门研介经常叫新垣结衣饰演的黛真知子“罗...
这些水果的营养价值，你真的知道吗？
最近持续高温，很多人都体会到了“苦夏”的滋味，食欲不振吃不下东西，这种时候大多数人会选择拿水...
久坐不动的危害竟然这么大...
现在办公室一族因为工作原因每天坐在电脑前，期间除了上厕所喝水，一坐就是几个小时，这样对身体的...
十二星座女生美的与众不同，看看你属于哪一种？
十二星座 女生美的与众不同，看看你属于哪一种？ 水瓶座女生：清新脱俗 生活中，水瓶座的女生有...
这几样食物吃着不甜，但含糖量超高！很多人不知道
炎热夏季，人们往往感到食欲不振，清新爽口的水果和冷饮则成为很多人驱暑降温的选择。适当地吃一些...