中年发福，真的别怪代谢了，这和它们有关！
中年人，什么都不容易，除了发福和脱发，很多人在工作之后，会越来越肥胖，简直和上学时“胖若两人...
放假将近一个月！2023年放假安排来了！
2022年马上就要结束了，作为打工人最为关心的就是“2023年放假安排”，昨天，它终于来了，...
今日大雪丨岁暮大雪天，压枝玉皑皑
在今天的11时46分，我们将迎来二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气——大雪，大...
洗完头发不要直接吹干、晾干了！这样做对头发才是最好的
洗头发 是我们生活中一件再平常不过的事情了，那么在你洗完头发之后，是选择直接吹干呢？还是自然...
使用清单法管理时间的你，千万别忘了这件事！
现在很多人喜欢使用“清单法”来管理时间，清单法就是在以天、周、月为单位，将自己在这段时间内的...
别再趁热吃了！超过这个温度，真的可能致癌！
我们国家的饮食文化十分发达，食物可谓千变万化，但是不论哪个地区，都讲究吃个热乎的。“趁热吃”...
除了国足都去了！卡塔尔世界杯随处可见的中国元素
近日，卡塔尔世界杯正在如火如荼地进行着，而除了激烈的赛况，有一句话频频登上热搜，那就是“中国...
高血压诊断标准下调？并没有，但是处于临界值的你要注意
高血压是一种比较常见的疾病，会给我们的健康带来很多威胁。很长时间以来，我国对于高血压的诊断标...
时间管理方法之莫法特休息法
你是否有这样的感觉，在长时间专注于做同一件事时，注意力不自觉地就会下降，从而导致效率降低。这...
眼睛进了脏东西，如果没弄出来，它会去哪里？
一不小心眼睛进了脏东西或者小飞虫，相信是每个人都经历过的事情，有时候我们很轻松就可以把它弄出...
双十一发展史丨从“光棍节”到全民购物节
今天是一年一度的双十一购物狂欢节，这是最具有中国特色的电子商务促销活动，可能很多小伙伴只知道...
通过食物达到“软化血管”的效果？别再被骗了
相信很多朋友都听过这样的说法：一天一杯红酒，有利于软化血管；多吃醋有好处，尤其是软化血管；鱼...
今日立冬丨秋冬交始，万物收藏
今天是11月7日，在今天的18时45分，我们将迎来二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一...
周末躺一天，为什么比上班还累？
马上又要到周末了，你打算怎么过呢？冬天的到来让被窝变得更加舒服，很多人都会选择周末不出门，在...
“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”，哪个更健康？
睡前吃夜宵和饿肚子睡觉，你会选择哪种呢？相信没有减肥压力的人，一定会选择睡前吃点夜宵，但是对...
时间管理方法之二八法则
“二八法则”被誉为最有用的时间管理和人生规划法则之一，是以意大利经济学家维尔弗雷多·帕累托（...
研究证明：34岁后的你很可能会加速衰老！
很多人会有这样的感觉，明明30岁前还生龙活虎的，30多岁之后就像变了个人，身体机能和皮肤都大...
一到冬天就鼻涕横流？小心，这可能是一种特殊鼻炎
一转眼，马上又到了寒冷的冬季，很多小伙伴在这个季节总是会一直流鼻涕，哪怕自己没有感冒，没有其...
时间管理方法之杜拉克时间管理法
杜拉克时间管理法是由现代管理之父杜拉克提出的，他认为“有效的管理者不是从他们的任务开始，而是...
你最嫌弃的脂肪，其实一直都在保护你！
说起“脂肪”，很多人都深恶痛绝，希望它快些离开自己的身体。确实，在这个以“瘦”为美的时代，脂...