洪涝避险指南：这些防汛安全小知识要牢记！
近日，受持续强降雨影响，全国多地遭遇大面积洪涝灾害。而面对严重的洪涝灾害，我们要提前做好准备...
夏日贪凉？小心这些问题找上门
夏日炎炎，人们纷纷寻找各种方式来降温消暑，空调、冷饮、冰镇水果等成了夏日的“宠儿”。然而，贪...
如何进行时间管理？四种方法助你合理利用时间
在快节奏的现代社会，时间管理是一项至关重要的技能。合理的规划时间，不仅能让工作与生活更加有序...
高考分数陆续公布，志愿填报需要谨慎
随着高考分数的陆续公布，广大考生和家长又迎来了一个重要环节，它就是“志愿填报”。填报志愿不仅...
乳胶枕：智商税还是睡眠神器？揭露乳胶枕的那些秘密
随着生活水平的提高，人们对于睡眠质量的追求也日益增加。 乳胶枕 作为近年来备受追捧的睡眠产品...
时间阻塞：高效的时间管理利器
在快节奏的现代生活中，我们常常感到时间不够用，任务繁多，压力山大。为了提高工作效率，实现更好...
热浪来袭！高温健康防护指南请查收！
近日，我国北方大部分地区被高温“炙烤”着，中央气象台已经连续六天发布高温预警，“山河四省”局...
临近高考，这些事项一定要注意！
每年六月总是因为高考的存在而变得特殊。在7号和8号，数以千万计的考生将迎来一次重要的考试。而...
仰头看手机可以保护颈椎？“吊脖子”能否养护颈椎？
在如今的生活和工作中，我们越来越离不开手机和电脑。经常伏案工作、打游戏、刷手机等，长时间的低...
了解巴金森法则，让你击败拖延症
时间就是金钱，我们都知道时间的重要性。然而，大多数人并没有真正重视时间管理，最关键的原因之一...
夏季防晒指南：助你“白白”过夏天！
在夏季，防晒永远是不可忽视的话题。而一说到“防晒”，很多人会认为这是爱美者或女性的专属，但其...
节后上班第1天，如何元气满满？
五一假期结束，今天是节后上班的第一天。很多人在这时容易陷入“节后综合征”的困扰，不想上班，身...
高效24小时：将时间可视化，提高时间使用效率
在物理层面上，每个人一天拥有的时间是相同的，但每个人对时间的利用效率却是不同的。想要高效的利...
这个“杀手”有点冷，警惕“吃出来”的脑膜炎！
在很多老人的思想里，只要剩菜剩饭放进冰箱就意味着上了“保险”，只要没有出现异味和霉菌都是可以...
关于睡眠，这些“助眠”误区别再信了！
在人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题却总是困扰着...
克服拖延症，快来试试吞青蛙法！
拖延症是现代人常见的“绝症”。拖延症严重的影响着我们的正常生活，降低了我们的时间使用效率。如...
咳咳咳！百日咳今年已致13人死亡！
近日，不少家长发现孩子咳嗽总不好，止咳药也不管用，持续时间可达1~2个月甚至更长时间，而这就...
小心“风”险！大风天气要注意哪些事项？
近日，受强对流天气等原因影响，湖南、江西等地部分地区出现了较明显的大风天气，部分地区阵风达到...
负面情绪对身体有哪些影响？如何缓解负面情绪？
在心理学中，把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为“负性情绪”，这类情绪体验是不积...
时间分块法，助你高效管理时间
时间是最宝贵、最公平的资源，每个人的一天都是24小时，而如何高效地管理和利用时间，成为每个人...