miranda 如今生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，很多人生活作息不规律，熬夜成了家常便饭。可能很多人认为自己还比较年轻，熬一熬夜没关系。殊不知，熬夜对身体的伤害有多大！当你的身体突然出现下面这三种症状，请一定要警惕起来，并及时去医院就医。
1、眼睛酸胀干涩甚至发红
眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”。熬夜用眼太久，气血损耗，就会出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊。这就是肝血虚的初期症状了，大家不要对此掉以轻心，因为血一亏大，人肝胆上的各种大病就不请而至。由于熬夜、用眼过度以及受到其他不良因素刺激，加重了病情，就形成我们常见的“红血丝”“眼红”。严重时，这些血管可破裂、出血。
所以，熬夜后眼睛发红，赶紧到医院诊治，切勿耽误治疗。
2、心跳加快 频繁晕厥
一般来说，成年人的心跳频率在60-100次/分钟之间都是正常的，在70-90次/分钟的范围之内人数为多数。一旦心脏跳动加快，超过了100次／分，甚至还经常出现频繁性的晕厥，这种情况下就需要警惕猝死的风险了。如果你不给予重视，那么很容易就突然引起心脏骤停的情况。
日常生活中，如果你的心跳加快或者是变慢，甚至还伴随有频繁性的晕厥情况出现，那么你就要当心了，这些都是猝死之前典型的征兆。为了避免它的出现，还请尽快去医院就诊检查。
3、恶心反胃
在出现猝死之前，可能会有恶心反胃的情况出现。这主要是由于人的大脑变得紧绷或者紧张，迟迟没有适当休息来调养。因此，人体神经系统也会受到损伤，导致反射性的恶心和反胃症状出现。如果存在这种表现，需要引起重视，及时通过合理的睡眠，合理的休息来缓解身体的症状，让身体得到静养之后这些不良症状得到改善。因此，在发现自己有突发性的恶心反胃情况出现时，最好要马上休息。
据了解，我们每年有超过54万人死于心脏性猝死，心室颤动导致的心搏骤停是最主要的原因。猝死除了可能发生于患有明确心脏疾病的人外，有些看似身体很健康的人，也可能发生。这些人实际上存在潜在的心脏病或心电异常，平时无任何症状，但在某些情况下，如过度劳累、情绪激动等诱因时，可能发生致命性心律失常，如果抢救不及时最终可导致猝死。
所以，平时一定要少熬夜，多休息，规律饮食和作息，谨防猝死！！！
