cherry 每年六月总是因为高考的存在而变得特殊。在7号和8号，数以千万计的考生将迎来一次重要的考试。而高考不仅考验着学生的知识积累，更考验着他们的心理素质和应变能力。下面小编就以过来人的身份为大家介绍一些你需要知道的“高考注意事项”。
准备考试用具
每年高考都会有学生忘带身份证、准考证等高考必备证件而登上热搜，更有很多学生在考场中才发现忘带答题必备的2B铅笔、橡皮、黑色签字笔等答题必备用具。
因此，我们一定要确保携带自己的身份证和准考证，这是进入考场的必备条件。还要提前准备好2B铅笔、橡皮、黑色签字笔、尺子等考试用具，并检查其完好性。可多准备一套备用工具。以防不时之需。
不要迟到
“高考迟到”永远是高考当天的热点话题。尽管交警同志和志愿者会无条件帮助考生准点到达考场，但这样的意外也势必会影响到考生的心理状态。
因此，我们要提前熟悉考场位置，规划好前往考场的路线和交通方式。在高考当天，我们至少要提前半小时到达考场，以避免因交通、天气等原因造成的延误。
放平心态
高考，不但考验着学生的知识储备，还考验着学生的心态。不少学生在平时的模拟考试中都能取得优秀的成绩，却在高考时发挥失常。
所以，在高考前，我们要给自己正面的暗示，相信自己能够发挥出最佳水平，保持心态平和，避免过度紧张。并且，家长朋友也要放平心态对待高考，以免给孩子带来过大的压力。
注意穿着
当你穿着不舒服的衣物或鞋子时，你的注意力会不自觉地被分散，高考期间同样如此。高考期间普遍天气炎热，如果穿着不适，可能会在一定程度上影响考生的状态。
所以，在考试时我们需要选择舒适、宽松的衣物，避免穿着过于紧身或不透气的服装。可根据当天的天气预报选择合适的衣物，避免因天气变化而影响考试状态。
注意休息
俗话说“临阵磨枪，不快也光”，有些考生会在突击发奋，熬夜学习。但这能带来的收获却是有限的，甚至还可能会影响到考生的考试状态。
因此，我们在考前要保证充足的睡眠，有助于保持头脑清晰。如果平时有午休习惯，考试期间也应保持，但不宜过长。
注意饮食
很多家长会在考前几天坚持做大餐，顿顿都是高蛋白餐食，为孩子补充考试所需的能量。这虽然是父母爱的表现，但却可能影响到考生的考试状态。
考生在考前和考试期间保持饮食均衡，不要改变饮食习惯，避免油腻和不易消化的食物。考试期间适量饮水，既要避免因缺水而影响状态，也要避免饮水过多而导致频繁上厕所。
合理运动
在考前，考生总是会有一定的心理压力，而运动则是缓解压力的重要方式。但是考前运动也是讲究方式方法的，千万不能因为运动而影响高考。
在考前，考生可以进行适度的运动，如散步、慢跑等，这样可以有助于放松身心，缓解压力。要避免进行剧烈运动，防止身体受伤。
切勿对答案
每场考试结束后，很多考生会和同学一起聊一聊试卷难易程度，顺便对一对答案。而这是很不推荐的做法，很容易影响到下一场考试的心理状态。
因此，考生要专注自己，并保存信心。考试结束后，不要与他人讨论答案，无论感觉如何，都要保持信心，相信自己的实力，避免影响下一场考试的心态。
对于很多考生来说，高考就是人生中最重要的一场考试。但它并不是人生的全部，一场考试的好坏也不能决定你的人生走向。因此，考生要有放平心态，保持自信，认真但不紧张的对待高考。
最后，祝愿所有考生都能够
旗开得胜！
马到成功！
金榜题名！
前程似锦！
