不知不觉这个冬季已经过半了,确定不需要找点乐子玩耍一下,感受感受冬季才能带给你的欢乐?在北方的小伙伴们可以无限开始滑雪模式了!滑雪能够更让自己找到个人飘逸的感觉,因此很多人都喜欢滑雪,不过在滑雪的时候,我们需要注意一些事情,现在就让我们一起来了解下吧。

一、心理准备

一些新手怕摔倒一直不敢接触滑雪运动,其实,我觉得在雪场滑雪摔倒一点都不痛,大可不必因此而放弃滑雪,放心大胆的去尝试,有过一次经验就好了。还有就是第一次滑雪,自己滑的时候,一定要留意周围,因为,雪场可能大部分是新手,不怎么会转弯,正在滑的高兴的时候,有人冲过来把你撞倒是常事。

二、着装准备

一般的滑雪场只提供滑雪服、雪鞋、滑雪板、滑雪杖等,去之前自己最好准备一副厚厚的手套,一个帽子和口罩。学会保暖,由于在雪地上滑雪,因此一定要穿好保暖的衣服,当然在不影响身体自由的情况下,这样可以防止疾病的发生,还能给自己温热的感觉,棒棒的。由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,在发生意外时可以对眼睛形成保护,所以白天去滑雪最好佩戴一副滑雪镜。

三、防护常识

第一次滑雪,可能在平地上都走不稳,建议多在平地上联系,找找感觉,平地上也有稍微有坡度的地方,可以尝试,不要贸然就上雪道的顶端开始滑。很容易受伤的。若不打算请教练教授,自学成才的话,尽量了解一些简单的自我防护知识,比如在滑雪的时候一点要记住双脚之间的间距要与肩平齐,防止让身体失去重心;刹不住时要向两边侧摔,不要向前或向后摔倒;滑雪杖放置在哪最省力等。

四、选择适合的雪道

雪道上有道标,不同颜色和形状代表不同级别。绿色圆圈是初学者雪道,坡度大概是不超过40度。蓝色方块是中级雪道,大概是不超过65度,再上就是高级的黑色钻石雪道。初次去滑雪场尽量在初级道练习,不要盲目的去其他雪道,以免出现危险。新手一般不懂如何刹车,如何转变运动方向,摔倒在所难免,但一般不痛,所以别紧张。

五、费用准备

因为雪场除了收取门票费之外,还要收取押金,押金是要收现金的。另外,除了雪鞋和滑雪杖,其它的设备是需要另外租的。另外如果实在学不会,可以请教练教授,一般都能掌握一些基本的要领,以后多加练习才能去高级道滑雪。(当然教练教授是收费的啦~)

 

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注意事项:

1.滑雪还是有一定危险性,注意安全;

2.要尽情放开,才能享受到滑雪的乐趣;

3.记得不要在雪地太让自己劳累,不然容易出汗,会引起感冒的,所以休息是完全有必要的。

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