admin 感冒 可能是人们最容易得的疾病了，其实如果感冒不是很严重，在家里也能治好。
1 确定你真的只是得了感冒。
[info]如果你上吐下泻，发烧严重，那可能是其他疾病引起的，这篇文章无法帮助到您，请及时就医。[/info]
2 解决鼻塞的问题。
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有几种办法可以解决鼻塞：
- 擦鼻涕，将鼻腔中的一部分粘液清理出来。
- 将一碗热水放在鼻子下方，并呼吸。
- 用盐水清理鼻腔，你可能会感到恶心，但确实有效。
- 虽然这篇文章针对的是在家治疗，但是如果你有治疗鼻塞的药物，可以用它来快速有效处理鼻塞问题
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3 解决咽喉痛的问题。
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除了鼻塞你也可能出现咽喉痛的问题，有几种办法可以解决：
- 多喝一些热茶。
- 用热毛巾围在喉咙周围保暖。
- 吃冰淇淋，这可能会比较奇怪，但冰淇淋会让你的喉咙感觉好些，而且还可以帮助你降低体温。
- 如果家里有药物，可以服用一些。
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4 降低体温。
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感冒严重时可能引起发热，体温过高会让你感到头晕、发困，让你感到非常难受，这里有一些处理办法：
- 将新鲜土豆切片，然后用创可贴或者手绢固定在你的手腕上，这样可以帮助你降温。
- 将手绢浸泡在醋里，然后稍微拧干。把浸泡过醋的手绢放在额头上。这样不仅能帮助你降温，醋的味道还能让你保持清醒。
- 用陈酒或者酒精按摩背部，然后上床睡觉，多盖些被子。
- 用热盐水泡脚。
- 再次强调，如果家里有药就服用一些。
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5 大约一周后即可痊愈。
[info]使用上面提到的方法可以帮助你缓解感冒症状。如果你的感冒在7天之后还没有好，那么请及时就医。[/info]
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