miranda 一提到奶茶，相信很多人都能想起今年年初看到的一则新闻“22岁女子长期过量喝奶茶，突然昏迷被送进ICU：血液都几乎成了“奶茶” ”。
可即便如此，商场、街边的奶茶店门前，依旧排队如长龙。
据《2019新式茶饮消费白皮书》以及《中国餐饮报告2019》中的数据统计显示：7成消费者每个月至少花200元来喝奶茶，而在一天的时间里，下午2~6点是消费者最爱喝奶茶的时间，大约有8成的消费者会在这个时间点买一杯奶茶犒劳自己。
当然，并不是说喝奶茶就一定会伤害身体，长期或过量饮用奶茶，或以奶茶代替水，才会导致比较严重的危害。
危害一：引起肥胖
奶茶的热量非常高。市面上的奶茶最低卡在176千卡，最高的一杯有428千卡。这还不是全部的奶茶热量，部分奶茶的热量甚至达到600-700千卡，相当于一个成年女性一天所需热量的一半。这还是没有加配料的纯奶茶，加上配料的话，热量更高。
奶茶中含有大量糖分。上海市消保委管对市面上的奶茶进行比较试验之后发布报告称：27件正常甜度的奶茶，平均含量为每杯34克，最多的高达每杯62克。即便是低糖、无糖、去糖的奶茶，也都含有糖分。
而且这类奶茶大多是由椰子油制成的奶精添加制成的，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上。
危害二：会增加患心血管疾病问题
奶茶里面含有很多糖分，并且含有一些很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都会增加人体胆固醇的含量，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。
危害三：容易患上一些慢性疾病
对于一定年纪的人来说，喝奶茶喝多了，糖分的积累容易引发一些慢性疾病，过多的饮用奶茶容易患上高血压、糖尿病等慢性疾病。
危害四：增加患癌几率
可能很多商家为了奶茶能够保证新鲜，在制作的时候会加入大量的防腐剂。这类防腐剂进入人体后，都会对人体形成一定程度的影响。而且奶茶中的奶精也是一种化学物质，其中含有大量的铅铜等有害成分。如果长期饮用的话会增加，患冠心病，哮喘以及癌症的几率。
奶茶虽然好喝，可不要贪杯哦！白开水虽然清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理却有十分重要的调理作用。
