记录时间 ,才能真正的管理时间
不知道你有没这样的感觉:
明明是一起上班的同事,她可以在早上进行晨跑,还有空自己做早饭,而你却连买份早餐的时间都不富裕;到了晚上你的同事自己做了减脂餐,还进行了健身,而你却觉得只吃了个晚饭,啥都没干,就已经到了要休息的时间了。
在一天中,自己似乎除了工作和睡觉也没有其他的时间了,一定是别人的时间比自己的更多,可是真的是这样的吗?
时间是这个世界上最公平的事物,它不会给任何人哪怕多一秒钟。你觉得自己的时间不够用,最主要的原因就是你没有学会如何管理时间。
时间的流逝是无声无息的,想要学会如何管理时间,最简单也是最重要的一项便是记录时间。
时间是一种看不到的东西,而想要开始管理时间,最直观的就是将时间可视化,这也就是著名的柳比歇夫时间管理法。
这种方法建立在数学统计的基础之上,重点是对消耗时间的记录进行统计和分析,使人们能正确认识自己的时间利用状况,并养成管理时间的习惯。
用通俗易懂的话来说就是,当你学会记录自己的时间之后,你就能统计自己的时间到底去了哪里,然后通过记录来分析时间的流逝,找出浪费时间的因素,从而改变自己的生活工作习惯,更好的利用时间。
以现代人的生活习惯来说,想要记录时间,最方便的手段无疑是使用手机来进行记录,而小编使用的便是时光账本这款软件。
顾名思义,时光账本就是将时间像记录账册一样,把时间记录统计,简单方便。
首先我们先来了解一下它的使用方法,时光账本采用目前最流行的偏平化设计,各个项目以卡片形式呈现,我们可以在卡片中添加项目,点击“开始”,就可以自动进行计时,在计时结束之后,将会自动添加到记录当中。
而在记录中,我们可以看到所有的项目记录和用时,也能通过筛选查看指定记录,当然,如果因为特殊情况忘记进行记录,也可以通过补记功能进行添加。
在使用时光账本进行记录之后,软件会根据记录的项目与时间生成统计图,更加直观的展现各个项目的用时和比例,使自己可以更清楚的掌握时间分布。
当你直观的看到这些记录时,便可以知道那些“无效时间”在你的生活中到底占据着多少比例,也可以明确哪些时间是可以利用起来做更有意义的事情。
如果你想真正的管理自己的时间,就要先明白自己的时间到底去了哪里。然后通过分析去减少“无效时间”,利用节省下来的时间做重要的事情。
时间管理不是一蹴而就的事情,而是一个循循渐进的过程,那么就从现在就开始吧。
软件下载地址:https://www.kuwanapp.com/time/