cherry 一年一度的高考已经落幕，接下来就是学生们最喜欢的时间——暑假。暑假对于学生来说是一个放松、享乐的时期，但是很多家长也希望孩子可以高效合理的利用暑假时间，在休闲之余不荒废这段时间。那么面对暑假，孩子该如何合理利用时间呢？
教会孩子认识时间的重要性
很多孩子对时间的感知相对较弱，在暑假中，由于没有了明确的日程规划，会让孩子更不在意时间的重要性，容易导致“前松后紧”的情况出现。
其实，暑假非常适合帮助孩子建立时间观念，对以后的学习和成长都有正向作用。在暑假期间，家长可以和孩子共同设置时间规划表，且严格执行，通过这样的方式，帮助孩子树立时间观念。
不仅如此，父母也可以引导孩子尝试“时间四象限”的时间规划法，将所以的事件按照重要和紧急两个维度进行划分，分为四个象限：重要而且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。这样可以让孩子根据事情的轻重缓急，进行排序，从而更有效、合理的安排自己的时间。
提升孩子的专注力，避免拖延症
拖延症是当代人们的一种“绝症”，不少成年人不承认自己有，但却事事都拖。而对于孩子来说，更容易出现拖延的情况。拖延本就是一种专注力不足的表现。特别是在暑假，时间充足，更容易导致孩子专注力不集中。
对此，家长可以采用“限时法”和“番茄法”来帮助孩子集中注意力。限时法即为将事件限时，督促孩子在规定时间内，保质保量地快速完成；“番茄法”则为每专注学习25分钟，就休息5分钟，避免让孩子持续专注导致效率下降甚至产生副作用。
如果孩子可以高效的完成，则可以给予一定的奖励，另外，家长朋友一定要以身作则，树立良好的榜样。
劳逸结合，不让暑假“变味”
暑假的本意就是让孩子在炎热的夏季得到足够的休息和娱乐，家长在和孩子规划时间的时候，一定要将娱乐休闲的时光算入其中，这样才能使孩子更加有动力。
劳逸结合不但可让孩子更有积极性的完成规定任务，并且像户外运动、公益活动等休闲项目，还可以提升孩子的身体素质，培养孩子的兴趣爱好，增加孩子与人沟通交流的能力，使孩子更好的成长。
暑假的时光对于孩子来家长来说都应该是放松的时间，除了完成对应的学习任务之外，更重要的应该是让孩子提高时间观念和学习效率，在休闲的快乐时光中提升自己。
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