节后综合征：如何快速调整回归正常生活
长假过后，许多人会感到身心疲惫、情绪低落，甚至出现失眠、食欲不振等症状，这就是所谓的“节后综...
什么是“报复性熬夜”？如何避免“报复性熬夜”？
对于现在的年轻人来说，熬夜已经司空见惯的事情了。老一辈的人可能在八九点已经进入梦乡，可对于年...
身体出现这三种症状的需要警惕了！很可能会“猝死”
如今生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，很多人生活作息不规律，熬夜成了家常便饭。可能很多...
还在熬夜？透支身体只会让你失去明天！
上个月一个“42岁单亲爸爸猝死，手机里留下了10条关于自闭症儿子的短信”的新闻刷爆了网络，这...