俗话说“吃了端午粽,才把棉衣送”,前段时间北方地区刚刚送走“桃花雪”,马上又要迎来入春的第二波寒潮,而且此次 寒潮 影响范围更大,南方地区也将重启“湿冷模式”。

今年最强雨雪

根据气象专家介绍,此次冷空气带来的雨雪将波及我国约30个省区市,是今年以来范围最大、强度最强的雨雪过程。尤其是内蒙古东部、山西、河北、河南、山东等地的部分地区,降水强度将会是同期比较少见的。

由于强盛的暖湿气流在向北输送时和冷空气相遇,河北北部、山西北部以及内蒙古东南部可能会有大到暴雪现身。同时,黄淮、江淮、江汉、江南北部等地不少地方的雨势也不容小觑,部分地区将出现大到暴雨,局地大暴雨。

寒潮

除了降水之外,温度的下降也是十分明显的,东北、华北等地,在4月2日后将迎来明显降温,3日至4日气温普遍将跌至近期低点。随着冷空气南下,4月4日至5日,西南地区、江南和华南等地将先后出现4~8℃的降温,由于部分地区阴雨相伴,体感上会略显湿冷。

面对寒潮,这4类人要当心

  • 心脑血管疾病患者

气温下降时,急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管意外的发生率会迎来一个高峰。这时一定要坚持服药,做好保暖,家人要时刻注意患者情况,出现不适及时就医。

  • 体质虚弱的人

寒潮来临时,是呼吸系统疾病的高发期,特别是本身患有呼吸系统慢性病、老人、孕妇、儿童,以及生活不规律的人群。这时一定要对口鼻、脖颈、肺部做好保暖,避免冷空气的入侵。

寒潮

  • 关节不好的人

每当风大、寒气大、湿气大时,关节不好的人总会出现不适,关节炎更容易反复出现。需要对关机做好防护,避免关机受凉,适当进行室内运动。

  • 脾胃不好的人

寒潮来临时,本身有胃病的人要特别注意保暖,根据气温变化及时增减衣服,防止腹部受凉.饮食上暖胃养胃,多喝热水,少吃冷食,按时吃饭。

重点“春捂”的部位

  • 头部

头部受到雨淋或气温骤降时不戴帽子,冷空气就会侵袭头部,出现头痛、头昏、头部沉重的感觉。

寒潮

  • 肩颈背部

乍暖还寒的时候,晚上睡觉要注意肩膀和颈部保暖。颈背受寒久了,可能会引起颈椎病、肩周炎、背痛等。

  • 腿脚

身体末梢本就容易“受凉”,一些人不爱穿袜子或太早露出脚踝,容易诱发老寒腿、膝关节炎等。

  • 腰腹

肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。

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